記者吳順永／台南報導
臺南市衛生局提醒高血壓患者，當面臨寒流的來襲，除了要特別注意身體保暖外，更要定期量血壓，注意血壓變化並遵從醫囑規律服藥，以避免發生中風或心肌梗塞等風險。
徵信社徵信
冷氣團一波又一波報到，是高血壓性疾病最容易惡化的時刻，氣溫降低容易刺激身體血管收縮造成血壓上升，大家圍爐吃個熱騰騰的火鍋是最常見不過了。
高血壓患者要特別注意鹽分的攝取，應避免食用鈉含量高的調味料、高湯及一些醃、燻、醬、滷、漬等方式烹調的食物，並建議每天食鹽的攝取應低於6公克，即鈉含量應控制在2400毫克以下，以防血壓升高。
此外；清晨的溫度較低，建議天亮後才開始室外運動，同時要注意保暖，持續地每週5天，每天至少30分鐘或每次運動10分鐘，每天累積至少30分鐘以上的有氧運動，可控制體重、降低血壓，減少心臟血管疾病發生風險。
moon59430 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
華人健康網 記者羅詩樺／台北報導
高血壓除了好發在中老年人身上以外，以季節來說，夏秋轉換以及冷颼颼的冬天，是最容易引發心血管疾病的時機。人不可一日無食，但要怎麼從眾多食材中挑選適合老年人的呢？以有護心功效的食物為最佳首選，常見食材中略舉7種強壯心臟食物。
▲海帶、杏仁、人參等都是護心好食品，依照個人體質補充就能避免高血壓等心血管疾病風險。（圖／華人健康網提供）
1. 杏仁
發表於《美國臨床營養學會期刊》的研究內容指出，杏仁具有對心臟有益的必需氨基酸和不飽和脂肪酸，還有豐富維生素E，可以防止血小板凝結、降低心臟病風險。
怎麼吃：杏仁熱量高，因此要嚴格控制攝取量，可先以磨碎機將杏仁磨成粉狀，吃飯時加在飯上，或是煮菜時加一點，就可充分吸收杏仁營養。
2. 人參
人參當中的人參皂苷是人參最有價值的成份，具有抗衰防老、抑制癌細胞、降血脂、抑制脂肪吸收，以及鎮靜止痛、降血糖、保護心肌、改善血凝等多種作用，難怪盛產人參的韓國將之奉為健康聖品。
怎麼吃：須依個人體質決定是否可以人參補氣，如體質虛弱，不當的補氣只會造成反效果，讓病情加重；尤其已經出現口乾舌燥等實熱證的人，更不適合使用人參。一般老年人則可燉雞湯，或是以打成粉末泡入水中等方式食用。
moon59430 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
【案例】
新竹王小姐表示，她父親是高血壓患者，日前半夜父親因血壓升高感到身體不適，且出現意識不清症狀，趕緊將父親送到附近一間沒去過的家醫診所，初步向醫師陳述父親病情後，醫師卻要求王小姐返家拿父親平日服用的高血壓用藥，讓父親先行服用。王小姐說，她無法理解醫師為何不能診斷病情後開藥，還要家屬回家拿患者平日服用藥物，質疑該名醫師不重視病患權益，也不體恤家屬著急的心情。
報導╱投訴組
【專家意見】
衛生署公關室表示，醫師的做法沒錯，請家屬返家拿藥，是為確保病患用藥安全，因慢性病患者初次到該診所就診，醫師不清楚患者長期服藥品項，若患者無法準確說明用藥習慣或前次服藥時間等情況，恐導致診所醫師重複用藥或出現藥物過敏症狀。
徵信社徵信
【醫療糾紛申訴管道】
★各縣市衛生局
moon59430 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
文／陳進男
高血壓常被稱為身體的無形殺手，主要是因為多數高血壓患者並不容易注意到其生理症狀，卻常常會因此而增加心血管疾病如中風、心臟冠狀動脈疾病（心肌梗塞、心衰竭）、視網膜病變、慢性腎病等患病率而增加死亡率。
依照國民健康局的統計報告，15歲以上民眾的高血壓盛行率男性約25%、女性約18%，並且血壓會隨著年齡漸長而上升，65歲以上民眾的高血壓盛行率甚至超過50%，因此注意血壓的控制是相當重要的課題。
高血壓前期的病人（收縮壓120-139mmHg、舒張壓80-89mmHg）可透過調整生活型態，包含運動、降低鈉攝取量、減重、限制酒精攝取等方式，若已經醫師確診為高血壓的病患（收縮壓140mmHg、舒張壓90mmHg以上），除調整生活型態之外，則應遵守醫囑定時服藥。
徵信社徵信
若病患有其他疾病或是正在使用其他藥物時，務必告訴醫師，服用時以冷開水或白開水服用，一旦忘記服藥，想起則馬上補服，若和下次用藥的時間接近則不要補服，以免血壓下降過低，服用藥物期間有任何不舒服或症狀發生變化，一定要告訴醫師或藥師。
moon59430 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
【華人健康網 記者駱慧雯／台北報導】 2013年2月4日 18:42
年底尾牙聚餐多，有一名40歲民眾因業務關係吃了3、4攤尾牙後，突然感覺腳趾劇痛，就醫檢查才發現痛風發作。醫師表示，最新醫學研究指出，痛風易合併高血壓、高血脂等慢性疾病，若不以藥物控制，死亡率將是正常人的2.37倍。
魏正宗醫師表示，痛風患者除了飲食控制之外，平日也要必須像高血壓患者一樣，長期以藥物控制，才能避免合併出現慢性疾病，進而增加死亡風險。
2013年1月的風濕病雜誌（ARD）的一篇臨床研究論文指出，高尿酸血症合併痛風的病人，容易合併高血壓、高血脂、糖尿病及腎功能不全等慢性疾病，且死亡率高比同年齡正常人高2.37倍，其中最常見的死亡原因為心臟衰竭和心肌梗塞。
徵信社徵信
中山醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主任魏正宗醫師表示，受到生活飲食改變的影響，國人罹患痛風和高尿酸血症的民眾越來越多，在台灣盛行率約20％，其中有10％至20％會造成關節腫痛。值得注意的是，除了飲食控制之外，多數人不知道痛風和高尿酸血症必須像高血壓疾病一樣，長期服藥控制。
moon59430 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
【24drs.com】有高血壓的美國孩子數量可能不像之前所想的那麼多，一篇針對近20萬名3-17歲孩子所做的研究發現，只有0.3％符合高血壓的標準，連續三次就診時都血壓高。
之前曾有研究指出，有0.8-4.5％的美國孩子高血壓；但專家們表示，「正確」的患病率仍是未知。科羅拉多大學醫學院的小兒高血壓專家Stephen Daniels博士表示，即使血壓比之前的估算值低，但兒童還是應該在例行檢查時量血壓。
為什麼會比之前估計的數據低，根據凱瑟永久的Joan Lo博士表示，這與研究是如何進行有關。這篇研究是針對美國三個州的孩子到診所做例行「健康兒童」門診的數據，而之前的研究主要是在某個城市或地區的學校內執行，有些研究是在有很多黑人與胖小孩的都市所進行，他們的血壓升高風險正在增加。
這篇刊載在2月號小兒科（Pediatrics）期刊的最新研究，是根據三個大型健康計畫將近20萬名兒童與青少年的健檢數據，其中有約1萬1千人在第一次就診時血壓高，但在之後兩次就診時重覆測量，只有不到4％最後被確診為高血壓。考量各種因素後，研究人員發現只有0.3％被證實是高血壓。
Lo博士與Daniels博士都認為，重覆測量確認是高血壓而不是暫時飆高，是很重要的。要確定是，真正的高血壓需追蹤兒童們參加全國代表性研究的三個連續血壓讀數；但無論正確的患病率是多少，沒有人要改變孩子的例行檢查。
moon59430 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
【聯合報╱黃文彥】
2013.02.10 11:48 am
陳明豐（台大醫院院長）：蛇序呈祥慶新年，春節仍應注意健康，高血壓民眾更需避免過多鹽分。
過年流行外帶年菜、聚餐喝酒，但過量鹽分與酒精，是血壓升高元兇。
台灣民眾每天食鹽攝取量超過12公克，遠高於每天6公克的標準。大家過年別暴飲暴食，隨時量血壓記錄健康。
徵信社徵信
moon59430 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
台灣高血壓學會秘書長王宗道醫師表示，每年過年後血壓不穩患者較年前增2~3成，主因是過年飲食不節制，使血壓飆升所致，嚴重甚至可能引發中風、心肌梗塞，提醒高血壓患者年後若覺得後頸僵硬、頭暈胸悶，要注意是否血壓飆升，以免錯失治療良機。
報導╱張雅淳、林明佳 攝影╱吳朝奎
王宗道醫師表示，過年期間的生活作息與平時不同，許多高血壓患者不但會忘記服藥，也容易大吃大喝造成鈉含量攝取過多，再加上天氣寒冷，都容易使血壓飆升，因此年後應留心血壓變化，尤其若有血壓升高的症狀，如後頸僵硬、頭暈、胸悶等，更要提高警覺，趕緊測量血壓值，若血壓高於180/110毫米汞柱，代表可能會引發心血管疾病，要趕緊就醫。
徵信社徵信
【先了解】 ★天冷易飆升
血壓和氣溫息息相關，只要溫度變化，血壓就會升高約10~15毫米汞柱，而過年前後通常天氣都會較為寒冷，因此也較容易使血壓瞬間飆升，應該要注意身體保暖。
moon59430 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
【聯合報╱記者游振昇／即時報導】
2013.02.18 01:00 pm
林姓計程車司機昨晚十點多開計程車經過台中市台灣大道二段，疑因高血壓病發作，昏迷，計程車失控，先撞上安全島，再撞路旁一輛休旅車，休旅車駕駛剛好下車到自動櫃員機領款，逃過一劫，計程車最後撞上路樹停止，車輛嚴重毀損，他卡在車內，消防隊員救出他，送到中國醫藥大學附設醫院急救，未脫離險境。
徵信社徵信
全文網址: 計程車司機疑高血壓發作 昏迷撞車傷 | 社會 | 即時新聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS2/7701624.shtml#ixzz2LQUz54ob
Power By udn.com
moon59430 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
（健康醫療網／林怡亭報導）有效治療高血壓患者，最重要的關鍵在於隨時掌握血壓狀況，並穩定服藥；臨床上曾有1名50多歲男性，罹患高血壓多年，過年期間出國旅遊，剛好藥沒了，隨意在當地藥房買其他藥物服用，導致引發心臟病，才緊急搭乘SOS專機返台治療。
徵信社徵信
成大醫院心臟內科醫師劉秉彥指出，血壓若忽高忽低，容易衝擊血管，當血管無法負荷時，就可能好發其他心血管等疾病。尤其過年期間若沒有準備足夠的藥量，造成停藥或是購買其他藥物代替，恐危害健康。劉秉彥醫師表示，除了準備足夠藥量，最近因天氣較冷，患者最好每天早晚各測量兩次血壓，若超出標準值，也應盡快就醫檢查。
在台灣，高血壓已是普遍的慢性病，30歲以上占三成都有罹患高血壓，60歲以上的年齡層更超過五成；劉秉彥說，除了平時就應注意藥量是否足夠外，飲食上也應多注意，像是避免過度攝取高油、高糖、高脂肪等食物，尤其火鍋湯頭、醬料等都不宜食用，才能避免症狀復發。
治療高血壓不能因放假就停止，也不能未經醫師同意就自行輕易換藥或停藥，以免引發心血管、腦中風等疾病；劉秉彥提醒，到國外旅遊，應備足藥量，且隨身攜帶藥單、注意上頭的產品名稱，萬一臨時需要購買，也應以當地合法藥局購買相同藥物較為妥當。
moon59430 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
