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(綜合報道)今年國慶緊接中秋，即有連續三日公眾假期，有沒想過到郊外度假？境內度假，露營所費有限，但要常遠足者才可享受。
行程首天即9月30日星期日，別急於大清早出發，避過往西貢乘車人潮，十時左右才往鑽石山巴士總站，乘搭96R巴士直達北潭涌村站下車（即過保良局度假村前限制車輛進入閘後復興橋站）望東行，沿大網仔路過北潭路路口（麥徑首段標柱），二十分鐘抵南風坳處，見涼亭路分左右，左為西灣路，取道右行入萬宜路，公路長伸傍萬宜水庫南岸直達東壩，需花約兩小時，假如嫌走公路無聊，可於北潭涌遊客中心前候的士前往，慳回的時間，可在東壩盡情欣賞已成地質公園一部分的岩石美態及拍攝破邊洲美景，續於壩上東行踏麥徑直下浪茄灣。
浪茄灣砂幼水清，屬甲級一流自然海灘，所稱自然海灣，即非食環署屬下海灘，沒海泳設施，也沒有救生員。水源除卻山邊水坑外，接近福音營口有水喉一條，營地在沙灘後樹林附近，環境十分清幽，只是夜來浪聲特別響亮，隆隆有聲，露營者要有心理準備。而灘內深陷昔日農地，早年浪茄村址已改作互助福音中心，浪茄村屋盡毁僅剩教堂，那教堂經中心人士復修並建新宿舍，重開古井，進住者為「道友」，即港人心目中吸毒者，經有關中心輔導，浪茄中心所見「道友」個個精神奕奕，健碩醒神，真老虎也怕三分，可想優美環境加以適當輔導，確可脫胎換骨。時常對隊友笑言，香港監獄所處均風景優美之地，入冊如度假，當然「犯罪是絕對不能鼓勵的」。
首夜住宿浪茄灣，紮好營食過晚餐，靜坐在雪花般沙灘中，仰望閃閃星星，回想四十年前小組亦露營這浪茄灣，六位大男孩常結伴郊遊，被隊中人稱六壯士（當時正上演西片《六壯士》），除日間遠足外也進行夜行，是行通宵的夜行，夜攀狗牙嶺，夜走長嘴及蚺蛇尖至今仍常掛嘴邊。轉眼數十年，只低吟魯迅的詩句「豈有豪情似舊時，花開花落兩由之」，還幸到今日逢周日均與一群大自然愛好者縱橫香港山水間，且涉足大陸河山，換言之：「尚行得下。」昔日同伴一批批、一個個各有去處，新的面孔一群群地接替，不變的只有我這陳老頭及兩三個長期追隨者，有來有去，亦常理也。
次晨離開浪茄灣，依麥徑登西灣山，高三百一十四米西灣山頂視野異常遼闊，回望北方群山連環直透九龍半島，東方長長山臂是長嘴，沿脊北延高處尖峰高插是為蚺蛇尖，次為米粉頂及東灣山。依麥徑北往吹筒坳復東下西灣，西灣村士多多家均為原村民經營，個別數十年如一日，士多牆壁都掛上昔日行友所贈相片，或與店主合影，或以附近景色相贈，而士多老闆個別已換上新一代。
西灣為大浪群灘之首，原整個大海灣稱大浪灣，後旅行人士及村民進駐，分別以西灣、咸田、大浪及東灣稱之，亦被旅行界名人稱為香港四大奇觀之一，那稱譽也有三十年以上，但是大部分香港居民還未曾知道或涉足其間。筆者推廣境內旅行達四十年，想起也感汗顏，本地薑不辣？一般人見識也。
西灣畔麥徑來往咸田灣，宜於咸田灣紮營靜度第二晚。咸田灣有士多供應飲食，次日可登望魚角山崗待晨光，復散步東鄰大浪灣，當然可出長嘴欣賞大鵬灣，但來回要三小時，正好半日時間。
於咸田灣士多午膳後，背海望山邊大浪村走進，也是接回麥徑第二段。石屎村徑上引至大浪坳處小休片刻，東下四十分鐘抵大村落赤徑，於村中鄭有記士多小息片刻來個下午茶，看看牆上掛着行山隊與第二代老闆合照，可知數百人赤徑村目前僅得少數留村，令外人大惑不解，良田片片赤徑筆者還保留那昔日黑白照片。赤徑村依麥徑北上北潭坳，四十分鐘可達，候巴士小巴出西貢或市區。
(綜合報道)今年國慶緊接中秋，即有連續三日公眾假期，有沒想過到郊外度假？境內度假，露營所費有限，但要常遠足者才可享受。
行程首天即9月30日星期日，別急於大清早出發，避過往西貢乘車人潮，十時左右才往鑽石山巴士總站，乘搭96R巴士直達北潭涌村站下車（即過保良局度假村前限制車輛進入閘後復興橋站）望東行，沿大網仔路過北潭路路口（麥徑首段標柱），二十分鐘抵南風坳處，見涼亭路分左右，左為西灣路，取道右行入萬宜路，公路長伸傍萬宜水庫南岸直達東壩，需花約兩小時，假如嫌走公路無聊，可於北潭涌遊客中心前候的士前往，慳回的時間，可在東壩盡情欣賞已成地質公園一部分的岩石美態及拍攝破邊洲美景，續於壩上東行踏麥徑直下浪茄灣。
浪茄灣砂幼水清，屬甲級一流自然海灘，所稱自然海灣，即非食環署屬下海灘，沒海泳設施，也沒有救生員。水源除卻山邊水坑外，接近福音營口有水喉一條，營地在沙灘後樹林附近，環境十分清幽，只是夜來浪聲特別響亮，隆隆有聲，露營者要有心理準備。而灘內深陷昔日農地，早年浪茄村址已改作互助福音中心，浪茄村屋盡毁僅剩教堂，那教堂經中心人士復修並建新宿舍，重開古井，進住者為「道友」，即港人心目中吸毒者，經有關中心輔導，浪茄中心所見「道友」個個精神奕奕，健碩醒神，真老虎也怕三分，可想優美環境加以適當輔導，確可脫胎換骨。時常對隊友笑言，香港監獄所處均風景優美之地，入冊如度假，當然「犯罪是絕對不能鼓勵的」。
首夜住宿浪茄灣，紮好營食過晚餐，靜坐在雪花般沙灘中，仰望閃閃星星，回想四十年前小組亦露營這浪茄灣，六位大男孩常結伴郊遊，被隊中人稱六壯士（當時正上演西片《六壯士》），除日間遠足外也進行夜行，是行通宵的夜行，夜攀狗牙嶺，夜走長嘴及蚺蛇尖至今仍常掛嘴邊。轉眼數十年，只低吟魯迅的詩句「豈有豪情似舊時，花開花落兩由之」，還幸到今日逢周日均與一群大自然愛好者縱橫香港山水間，且涉足大陸河山，換言之：「尚行得下。」昔日同伴一批批、一個個各有去處，新的面孔一群群地接替，不變的只有我這陳老頭及兩三個長期追隨者，有來有去，亦常理也。
次晨離開浪茄灣，依麥徑登西灣山，高三百一十四米西灣山頂視野異常遼闊，回望北方群山連環直透九龍半島，東方長長山臂是長嘴，沿脊北延高處尖峰高插是為蚺蛇尖，次為米粉頂及東灣山。依麥徑北往吹筒坳復東下西灣，西灣村士多多家均為原村民經營，個別數十年如一日，士多牆壁都掛上昔日行友所贈相片，或與店主合影，或以附近景色相贈，而士多老闆個別已換上新一代。
西灣為大浪群灘之首，原整個大海灣稱大浪灣，後旅行人士及村民進駐，分別以西灣、咸田、大浪及東灣稱之，亦被旅行界名人稱為香港四大奇觀之一，那稱譽也有三十年以上，但是大部分香港居民還未曾知道或涉足其間。筆者推廣境內旅行達四十年，想起也感汗顏，本地薑不辣？一般人見識也。
西灣畔麥徑來往咸田灣，宜於咸田灣紮營靜度第二晚。咸田灣有士多供應飲食，次日可登望魚角山崗待晨光，復散步東鄰大浪灣，當然可出長嘴欣賞大鵬灣，但來回要三小時，正好半日時間。
於咸田灣士多午膳後，背海望山邊大浪村走進，也是接回麥徑第二段。石屎村徑上引至大浪坳處小休片刻，東下四十分鐘抵大村落赤徑，於村中鄭有記士多小息片刻來個下午茶，看看牆上掛着行山隊與第二代老闆合照，可知數百人赤徑村目前僅得少數留村，令外人大惑不解，良田片片赤徑筆者還保留那昔日黑白照片。赤徑村依麥徑北上北潭坳，四十分鐘可達，候巴士小巴出西貢或市區。
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